Αεροβική (για παιδιά & ενήλικες)

12011210_583252575147086_7035812195966315704_nΔυναμικό και έντομα κινητικό άθλημα, που συνδυάζει γυμναστικές, χορευτικές και ακροβατικές ασκήσεις με μουσική, με στόχο την ενεργοποίηση του μεταβολισμού και την ανάπτυξη μυικής δύναμης και μυικής κατάστασης.