I.M.A. (Internal Mixed Art) στο Α.Σ.Ρυθμός

Προπονήτρια η Μαργαρίτα Μπουλά, Εκπαιδευτής στην εταιρεία I.M.A fitness Group fitness instructor , Personal Trainer.

22448214_1775831359381377_2094329569880374063_n

Είναι ένα πρόγραμμα διάρκειας 50′, με συνεχόμενη ροή, εναλλαγές στην ένταση, ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης καθώς και κινήσεις από πολεμικές τέχνες, για έκρηξη και εκτόνωση.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης για άνδρες-γυναίκες.

23519322_1227698754040188_4085276012863806027_n

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *